Kategorie: Ratgeber

Vielleicht kennen Sie die folgenden Gedanken: “Wie soll ich nur die ganze Arbeit schaffen?” “Der ständige Zeitdruck raubt mir den Schlaf.“ „Es ist einfach zu viel, ich kann nicht mehr.” Doch wie entsteht eigentlich Stress bei der Arbeit? Und was sind Maßnahmen im Umgang mit Stress bei der Arbeit?

Wer eine Einladung zu einem sogenannten BEM-Gespräch erhält, hat meist viele Fragen: Was ist das überhaupt? Muss ich daran teilnehmen?